続きです。 www.mimoz-art.com www.mimoz-art.com 3WEEK Day15: 2019/11/7 クリームを塗っても塗っても乾燥する。困ったものだ。 オイル系はすぐかゆみが出てしまうのであまり使いたくない。 Day16: 2019/11/8 頭皮の右側が少しグジュグジュしていたのが治っ…

プロテイン＋メガビタミン療法の記録です。 １WEEK Day1: 2019/10/24 プロテイン20g*4 今まで出ていたげっぷも出ないので、朝昼晩＋おやつの４回摂取できた。 iHerbにて藤川先生推奨のメガビタミンを注文。届き次第飲もうかな、と思うけどプロテインを消化吸…

八丈島の保育園は毎年、ハロウィンの日に街中をお散歩してお菓子をもらってきます。 その日は保育園に好きな仮装をして行って良い日！ 子ども達もとても楽しみにしています。 （お家で用意しなくても、保育園にある衣装を貸してもらえます） 我が家は今年は…

最近新たに検証を始めたことがあります。『うつ消しごはん』で有名な藤川徳美さんの提唱する【高タンパク低糖質＋メガビタミン】はアトピーに効くのかということです。 うつ消しごはんposted with ヨメレバ藤川徳美 方丈社 2018年11月05日 楽天ブックスAmazo…

今月発売のOZmagazineにちょこっと私の商品が載っています。 OZmagazine 2019年 11月号No.571のどかな旅へ (オズマガジン)出版社/メーカー: スターツ出版発売日: 2019/10/12メディア: 雑誌この商品を含むブログを見る 真ん中あたりの『伊豆諸島特集』ページ…

６月から、月に１回バレエのクラスに参加しています。 離島なので習い事の種類は限られてますが、意外とバレエはあるんです。 www.m-isle.com 一応ホームページあるけど更新されてないかも… 「M-isle ballet（エム アイルバレエ）」で検索するか既にやってる…

今、セイタカアワダチソウのピークですね！ 今月頭に早速収穫してきました。 八丈島では湿度が高くてすぐカビが生えてしまうので、お天気の日にベランダで乾燥させます。 乾燥させたものを洗濯ネットに入れて、 お鍋で煮出してからお風呂に入れてます。 お風…

インタビュー記事を書いていただきました。 なんで八丈島に引っ越したの？と聞かれることも多いですが、これを読めばわかります。 プロフィール、この文章にしようかしら。 blog.goo.ne.jp 書いてくれた『八丈島のおいしい暮らし』の由子さんは、人口7千人の…

スマホ変えました! 格安SIMにして早いもので３台目かな？ 大体、1年くらいで買い替えてるペースです。 SIM ってだんだん小さくなってく気がする。 今回も、microSIMからnanoSIMになることに。 夫に「みんなハサミで切ってるよ」とそそのかされ、かく言う夫も…

今年も三根小学校のPTA文化部さんの講師としてお招きいただき、刺繍教室をさせていただきました！ 昨年はお花の刺繍をやったのですが、今年は『こぎん刺し』をやりました。 www.mimoz-art.com 昨年、大小でやった時のもの▼ www.mimoz-art.com 参加者２２名、…