2020年６月からがっつりプロテインを飲んでいます。 タンパク質は『１日体重g分』と言いますが、アトピーなど病気のある人は２倍以上摂取した方が良いそう。 アトピーがひどくなっていた６〜８月は１日100~120g飲んでいました（今は20~40g程度）。 私は普段…

先日上京していたのですが、 帰り(東京→八丈島)はgo toキャンペーンでめちゃくちゃお得に帰ってこれました。 島民は島民割引で３５％OFFされるので最初からお得なんですが、go toキャンペーンを併用できるんです！ 併用していいの!? 一番安い２等和室の場合…

私がメガビタミンを始めてから飲んでいるサプリメントのリストです。 ある程度まとめて買えば簡単に送料無料になるので、iherbで買っています。 届くのも普通に早い！離島とか関係なし！素晴らしいです。 紹介コードは『AYF7583』何度でも使えますので、自由…

前回のブログで、アトピーが別の方法で治ったと書いたのですが、 私が最近取り組んでいたのが【高タンパク＋メガビタミン】療法。心療内科の藤川徳美先生が提唱しているため『藤川理論』とも呼ばれています。 今回はメガビタミン療法の説明などは省いて、ア…

ご無沙汰しております。 全く筆が進まず、ブログの更新数ヶ月放置してしまいました。 ただ、この季節になるとアトピー治療の記事から一気に閲覧数が増えます。 セイタカアワダチソウの季節だからですね。 こちらの記事を読んでくださる方が多いです。 www.mi…

想定外のことが起きて動揺しています... 来年春まで出てこないと思ってた蚕の卵が200個ほど孵化していたのです...！ ちっちゃすぎてもはや見えないけど、 点々が細長いのわかるかな。。 昨年の蚕の卵が全部休眠卵(１年間出てこないとやつ)だったので、この種…

『蚕起食桑』。 5/21~25あたりのことらしいけど、うちのおかいこたちはこの時全員が繭になっていて、なんなら繭から出ようとしてましたね。 なんでだろ、八丈島あったかいからかな？ 数えたら全部で106個もありました！ ５歳の娘は蚕を非常に可愛がっていて…

最近『スギナ』がすごいことに気づきましてせっせと採りに行っています。 これです。 つくしが生えて、そのままグングン育ったものがスギナ。 空き地とか河原とかどこでも見かけますよね。 雑草としてスギナ専用の除草剤まであるほど嫌われ者のスギナですが…

ヨモギをせっせと採っています。 ダンボールいっぱい採りました。 これは５月末頃に薬草研究会で薬草茶を作る用です。 でも、非常事態宣言も延長になり、皆で集まることはできるのかしら... 新芽(柔らかいほんの先っぽのみ)は茹でてヨモギ団子にします。 た…

100匹とタイトルに書きましたが多分120匹くらいいます...！ 昨年、小学校の方から「いっぱい生まれたんで少しいらないですか？」と言われ軽い気持ちで15匹もらいました。 そのコたちは繭になっても茹でなかったので蛾になって出てきたのですが、メスが２匹い…